Quelles sont les causes de la douleur au sommet du pied ?
La douleur au sommet du pied peut être liée à différents problèmes de santé, mais elle est le plus souvent due à une sollicitation excessive. Les blessures dues à une sollicitation excessive peuvent résulter d'un exercice spécifique comme la course à pied.
Les problèmes liés à une sollicitation excessive comprennent :
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Tendinite des extenseurs : la tendinite des extenseurs peut résulter d'une sollicitation excessive ou du port de chaussures trop serrées. Les tendons qui longent le dessus du pied et tirent le pied vers le haut s'enflamment et deviennent douloureux.
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Fractures de stress au niveau du pied : des douleurs peuvent apparaître, en particulier à la suite de fractures des os métatarsiens situés sur le dessus des pieds. Les fractures de stress provoquent généralement un gonflement.
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Syndrome du sinus tarsien : cette affection se caractérise par une inflammation du sinus tarsien, ou canal situé entre le talon et la cheville. Elle provoque des douleurs sur le dessus du pied et à l'extérieur de la cheville.
Les autres causes de douleurs sur le dessus du pied peuvent inclure :
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La goutte : la goutte peut provoquer une douleur soudaine et intense dans l'articulation à la base du gros orteil.
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Les excroissances osseuses : les excroissances osseuses sont des excroissances douloureuses qui se forment le long des articulations de vos pieds, près de vos orteils.
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Neuropathie périphérique : les lésions nerveuses provoquent des douleurs, des picotements ou des engourdissements qui peuvent s'étendre des pieds aux jambes.
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Dysfonctionnement du nerf péronier commun : ce dysfonctionnement d'une branche du nerf sciatique peut provoquer des picotements et des douleurs au sommet du pied, ainsi qu'une faiblesse du pied ou du bas de la jambe.
Comment les médecins diagnostiquent-ils la douleur au sommet du pied ?
Les autres examens qu'un médecin peut effectuer comprennent :
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Des analyses sanguines, qui permettent d'identifier des affections telles que la goutte ;
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Une IRM pour rechercher des lésions du nerf péronier.
Comment les médecins traitent-ils la douleur au niveau du dessus du pied ?
Une blessure légère peut s'aggraver si elle n'est pas traitée, car nos pieds supportent le poids de notre corps. Un traitement rapide peut aider à accélérer votre guérison.
Le traitement dépend de la cause sous-jacente et peut inclure :
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Une kinésithérapie pour aider à traiter la neuropathie périphérique, la tendinite des extenseurs ou les lésions du nerf péronier un plâtre ou une botte de marche pour les blessures telles que les fractures des AINS (Anti-Inflammatoires Non Stéroïdiens) ou d'autres anti-inflammatoires pour réduire l'inflammation, y compris celle causée par la goutte, un traitement à domicile.
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Le traitement à domicile peut souvent soulager la douleur au pied. Il peut consister à se reposer et à éviter autant que possible d'appuyer sur le pied affecté. Vous pouvez appliquer de la glace sur la zone affectée pendant 20 minutes. Lorsque vous devez marcher, portez des chaussures qui soutiennent bien le pied, bien ajustées et pas trop serrées.
Quelles sont les perspectives pour la douleur au-dessus du pied ?
Si les traitements à domicile ne semblent pas aider après 5 jours, envisagez de prendre rendez-vous avec un médecin.
Foire aux questions :
Que signifie une douleur au sommet du pied ?
Une douleur au sommet du pied résulte généralement d'une sollicitation excessive due à la course, au saut ou au port de chaussures trop serrées. Elle peut également être causée par des problèmes de santé, tels que la goutte ou la neuropathie périphérique.
Comment se manifeste une tendinite au sommet du pied ?
La tendinite des extenseurs peut provoquer une gêne, une douleur et un gonflement des tendons qui traversent le dessus du pied. Elle peut être douloureuse pendant et après l'exercice, y compris la marche, et après être restée debout.
Comment soulager la douleur lancinante au-dessus du pied ?
Pour soulager la douleur lancinante au-dessus du pied, vous pouvez essayer de ne pas mettre de poids sur ce pied en le reposant et en appliquant de la glace pendant 20 minutes maximum. Vous devrez peut-être consulter un médecin si la douleur est intense ou si elle ne disparaît pas après 5 jours de repos.
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La fasciite plantaire, peut-elle causer des douleurs au niveau du dessus du pied ?
La fasciite plantaire (tissus conjonctif entre le talon et le pied peut-être lésé ou douloureux) provoque généralement des douleurs et une raideur au niveau du talon. Vous pouvez également ressentir des douleurs dans d'autres zones du pied en plus de la douleur au talon. Mais il est rare que la fasciite plantaire provoque uniquement des douleurs au niveau du dessus du pied.
À retenir
Les personnes ont tendance à développer des douleurs sur le dessus du pied à cause de blessures dues à une utilisation excessive, comme la course à pied ou le port de chaussures trop serrées. Ne pas mettre de poids sur le pied affecté peut aider à soulager la douleur. Cependant, si votre blessure est grave, vous devrez peut-être porter un plâtre ou suivre une kinésithérapie.
Une douleur au sommet du pied peut également survenir dans le cadre de troubles de santé tels que la goutte ou la neuropathie périphérique. Si tel est le cas, le traitement de la cause sous-jacente peut soulager la douleur.
